Sposoby na kaszel mokry

Sposoby na kaszel mokry

W okresie przeziębienia błona śluzowa, która wyściela drogi oddechowe produkuje zwiększoną ilość śluzu, który wyściela drogi oddechowe. Zadaniem tego śluzu jest blokowanie dostępu drobnoustrojom chorobowym. Śluz ten prowokuje w nas kaszel mokry. Kaszel mokry pełni bardzo ważną rolę w okresie przeziębienia. Dzięki niemu możemy usuwać zalegającą w oskrzelach wydzielinę, która jest idealną pożywką dla chorobotwórczych bakterii. W pozbyciu się tej wydzieliny pomagają wykrztuśne syropy i tabletki. Takim preparatem jest np. Flegamina. Ostatnia dawka działających wykrztuśnie syropów lub tabletek powinna być przez nas zażyta najpóźniej o godzinie 17. Zażywając leki później nie będziemy mogli zasnąć. Leki te rozrzedzając wydzielinę prowokują kaszel, który utrudni nam zaśnięcie. Przy mokrym kaszlu bardzo ważne jest także nawilżone powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywamy. Trzeba wypijać także duże ilości płynów. Przy kaszlu mokrym bardzo pomaga w odkrztuszaniu wydzieliny oklepywanie pleców. Plecy powinno się oklepywać 3 razy dziennie. Najlepiej jest wykonać oklepywanie pleców po upłynięciu około 1 godziny od chwili, kiedy kaszląca osoba zażyła wykrztuśny syrop lub tabletki. Oklepywanie pleców powinno trwać kilka minut. Zabieg ten należy zacząć na końcu żeber, a kończyć w okolicy ramion.